LICOPENO ANTIOXIDANTE, RETARDA O ENVELHECIMENTO E MUITO MAIS!
O QUE É O LICOPENO? COMO FUNCIONA?
O licopeno é um antioxidante mais eficaz entre os carotenoides que possuem betacaroteno. Pesquisas mostram que sua ação antioxidante é capaz de manter a força, a espessura e a fluidez das membranas das células.
Atualmente as pessoas tomam licopeno para a prevenção de doenças do coração como aterosclerose, para tratar câncer da próstata, mama, pulmão, bexiga, ovários, cólon, e pâncreas. O licopeno também é usado no tratamento da infecção pelo vírus HPV, que é uma das principais causas de câncer do útero. Algumas pessoas também utilizam o licopeno para tratar a catarata e a asma.
O licopeno possui uma associação antioxidante excelente que é o Selênio atua como antioxidante celular que auxilia na manutenção do sistema imunológico e promove o aumento de efetividade da Vitamina E. Protege a pele contra os raios ultravioleta, auxilia na função de tireóide contribuindo para síntese dos hormônios T3 e T4. É utilizado também para prevenir doenças ligadas a próstata.Fortalece o sistema imunológico, aumentando a resistência do organismo, dando-lhe forças para combater as células malignas.
O licopeno possui uma associação antioxidante excelente que é o Selênio atua como antioxidante celular que auxilia na manutenção do sistema imunológico e promove o aumento de efetividade da Vitamina E. Protege a pele contra os raios ultravioleta, auxilia na função de tireóide contribuindo para síntese dos hormônios T3 e T4. É utilizado também para prevenir doenças ligadas a próstata.Fortalece o sistema imunológico, aumentando a resistência do organismo, dando-lhe forças para combater as células malignas.
- É um carotenóide (pigmentos orgânicos que pode ser convertido em vitamina A)
- É um fitonutriente (nutrientes orgânicos presentes em plantas que têm propriedades antioxidantes e anti-inflamatória)
- É um antioxidante (neutraliza o efeito dos radicais livres nocivos por oxidação em si)
- Isso evita danos ao DNA
- Ele não pode ser fabricado pelo corpo humano e deve ser incluído na nossa dieta
- Ele dá a cor vermelha a frutas e legumes, como tomate, melancia, mamão e toranja rosa
- É um nutriente solúvel em gordura
Encontrado em boa quantidade no tomate, o licopeno é um poderoso antioxidante, que tem como função proteger o corpo de radicais livres, que causam doenças e envelhecimento.
ALIMENTOS RICOS EM LICOPENO
Encontrado em vegetais avermelhados como goiaba, melancia, pimentão e, principalmente tomate e seus derivados…
Alimentos com teor significativo de licopeno:
- Tomate
- Melancia
- Mamão
- Grapefruit
- Pimentão vermelho
- Gogiberry
- Manga
- Cenoura
BENEFÍCIOS DO LICOPENO PARA SAÚDE E BELEZA
- ANTIENVELHECIMENTO DA PELE – Quando ingerido, o licopeno é convertida em A vitamina A ou retinol pelo corpo. Retinol é uma das melhores maneiras para reduzir os efeitos do envelhecimento uma vez que promove a produção de colagénio e melatonina, ambos os quais regulam a saúde geral da pele.
- QUEDA CAPILAR E REDUÇÃO DO DHT – Uma boa ingestão diária de alimentos ricos em licopeno pode ajudar o corpo a reduzir o excesso de DHT do sistema e retardar o processo de perda de cabelo e padrão masculino de calvície.
- PARA QUEDA E CRESCIMENTO DO CABELO – Estudos têm demonstrado que a ingestão de licopeno pode aumentar a capacidade do couro cabeludo de suportar o crescimento do cabelo reduzindo a quebra e queda.
- OSTEOPOROSE – Estudos recentes têm mostrado que a adoção de uma dieta rica em licopeno impede fragilidade e magreza de ossos – a principal causa por trás de osteoporose.
- DESGENERAÇÃO MACULAR – O licopeno ajuda a manter a saúde geral dos olhos e prevenir a degeneração macular, fornecendo o corpo com uma dose saudável de Retinol ou vitamina A.
Também é possível encontrar em suplementos mas nada melhor que comer algo natural.
